и бережные практики, которые помогут лучше понять себя, вернуть контакт с телом и свободно говорить о своих желаниях.
Я СОЗДАВАЛА ЭТОТ КУРС 5 ЛЕТ
Чтобы ты могла раскрыть свою сексуальность, почувствовать свободу и расслабление, вернуть контакт с телом и удовольствие от близости. И все это без стыда, страха и ощущения, что с тобой что-то не так.
«Психология сексуальности» — это курс о женщине, которая слышит себя, не стесняется своих желаний, умеет о них говорить и получает удовольствие от каждого дня своей жизни.
Твоя Евгения Андреященко
Не хочешь близости
Ты не испытываешь удовольствие от секса с партнёром, для тебя близость стала обязанностью
Не можешь говорить о своих желаниях
Ты стесняешься произносить вслух свои желания и задавать вопросы
Не умеешь обозначать границы
Часто в сексе ты соглашаешься на то, что тебе не хочется, не зная, как сказать «нет», не обидев партнёра
Хочешь вернуть страсть в отношения
В твоих отношениях близость превратилась в рутину, а ты хочешь страсти, игры и флирта
Не всегда принимаешь свое тело
Из-за этого у тебя не получается расслабиться во время секса и получить максимум удовольствия
После декрета не можешь снова стать собой
Сейчас ты чувствуешь себя больше мамой и хозяйкой, чем привлекательной женщиной и страстной любовницей
Не можешь встретить достойного партнёра
Ты уже устала ходить на неудачные свидания и хочешь научиться легко считывать мужчин
Перестанешь думать: «Наверное, со мной что-то не так»
Мы все растем с ограничивающими убеждениями насчёт секса, которые во взрослом возрасте мешают расслабиться и быть честной с собой и партнёром. На программы с нашей помощью ты сможешь от них избавиться.
Начнешь слышать свое тело
Ты поймёшь, что тебе нравится, а что нет, от чего ты получаешь удовольствие и как тебе достигать более ярких оргазмов.
Перестанешь соглашаться на то, чего не хочешь
Ты поймёшь, как устанавливать и держать границы, чтобы мужчина их уважал.
Сможешь открыто говорить с мужчиной
Без страха, стеснения и манипуляций. Ваши отношения с партнёром выйдут на новый уровень честности, открытости и поддержки.
Вернешь страсть в отношения
В ваших отношениях снова появятся флирт, поцелуи, объятия, спонтанные свидания и горячие переписки.
Почувствуешь себя желанной и привлекательной женщиной
Ты перестанешь привязывать свою самоценность к внешности и будешь с любовью заботиться о себе.
Убеждения
Ты увидишь запреты, страхи, чужие сценарии, которые мешают тебе получать удовольствие
Тело и чувствительность
Полюбишь себя и свое тело, обретёшь уверенность в себе и научишься расслабляться, а не жить в постоянном напряжении
Близость в паре
Научишься открыто говорить о сексе, устанавливать границы и добавлять в отношения перчинку, чтобы твой мужчина сходил по тебе с ума
Желания и удовольствие
Исследуешь свою сексуальность и свои желания
5 модулей
От знакомства со своей сексуальностью и освобождения от внутренних запретов до понимания своих желаний и честного диалога с партнером.
22 урока
Каждый урок помогает глубже исследовать себя и постепенно переносить знания в жизнь и отношения.
Более 40 практик и упражнений
Задания, которые помогут услышать себя, понять свои желания, почувствовать свое тело и увидеть собственные сценарии.
Дополнительные материалы
Гайды, чек-листы, медитации, дневники и практики, к которым можно возвращаться во время и после прохождения уроков.
Поддержка психолога-куратора
На тарифе «Базовый» ты сможешь задавать личные вопросы, получать обратную связь и разбирать возникающие сложности в приватном чате с психологом.
#сексуальность
#установки
#принятие_себя
МОДУЛЬ 1.СЕКСУАЛЬНАЯ ТЫ
Урок 1.Знакомство с твоей сексуальностью.
Урок 2.Психология сексуальности мужчины и женщины.
Урок 3.Все, что тебе мешает: запреты, страхи, установки.
Урок 4. Стыд быть сексуальной.
Урок 5. Пробуждаем внутреннюю любовницу.
Результат модуля:
Ты начнешь лучше понимать свою сексуальность и то, как она проявляется именно у тебя.
Увидишь установки, запреты, страхи и стыд, которые мешают чувствовать себя свободно.
Поймешь различия мужской и женской сексуальности.
Начнешь отделять свои желания от чужих ожиданий.
Сделаешь первые шаги к большей расслабленности, чувственности и принятию себя.
Бонусы модуля на тарифе «Базовый»
медитация «Раскрытие сексуальности»;
дневник состояний.
#тело
#чувствительность
#удовольствие
МОДУЛЬ 2.ТВОЕ ТЕЛО — ТВОЕ ДЕЛО
МОДУЛЬ 2. ТВОЕ ТЕЛО — ТВОЕ ДЕЛО
Урок 6. Твое сексуальное тело.
Урок 7. Сексуальное здоровье: от чего зависит и как сохранить.
Урок 8.Телесные зажимы и блоки, которые сдерживают твою сексуальность.
Урок 9. Как разбудить чувствительность и настроиться на удовольствие.
Результат модуля:
Ты начнешь лучше чувствовать свое тело и замечать его сигналы.
Поймешь, что влияет на сексуальное здоровье, желание и способность получать удовольствие.
Увидишь телесные зажимы и напряжение, которые мешают расслабляться
Научишься внимательнее относиться к своему комфорту и границам.
Получишь практики для пробуждения чувствительности и возвращения контакта с телом.
Дополнительные материалы на тарифе «Лайт»
аффирмации для принятия тела и раскрытия чувственности;
гайд «Упражнения для проработки телесных блоков».
Бонусы модуля на тарифе «Базовый»
обои на телефон;
материал «Признаки любви и нелюбви к своему телу»;
практическое задание по работе со стрессом;
гайд по работе со стрессом;
гайд «Упражнения для проработки телесных блоков»;
гайд «Практики для повышения чувствительности и получения удовольствия».
#желание
#удовольствие
#страсть
МОДУЛЬ 3.ПОГОВОРИМ ПРО «ЭТО»
МОДУЛЬ 3. ПОГОВОРИМ ПРО «ЭТО»
Урок 10.Как достичь оргазма: исследуем, что тебе нравится.
Урок 11.Как включить желание и вернуть страсть в отношения.
Урок 12.Твой идеальный сексуальный сценарий.
Урок 13.Какой он в постели? Раскрываем мужские типажи.
Результат модуля:
Ты начнешь лучше понимать, что нравится именно тебе.
Узнаешь, какие факторы включают и тормозят твое возбуждение.
Исследуешь свои желания, предпочтения и условия, при которых тебе легче расслабиться.
Составишь свой идеальный сексуальный сценарий.
Начнешь лучше понимать особенности и предпочтения партнера.
Соберешь личную «инструкцию к себе», основанную на твоих ощущениях и желаниях.
Бонусы модуля на тарифе «Базовый»
гайд «Исследуем собственное удовольствие»;
гайд «Газ и тормоз твоего возбуждения»;
гайд «Исследуем мужчину и то, что ему нравится».
#диалог
#близость
#новизна
МОДУЛЬ 4.КАК РАЗГОВАРИВАТЬ ПРО СЕКС
Урок 14.Как разговаривать о сексе.
Урок 15.Кризисы и секс.
Урок 16.Сексуальная совместимость.
Урок 17.Сексуальные ритуалы и новизна в паре.
Результат модуля:
Ты научишься спокойнее говорить с партнером о сексе, желаниях и границах.
Поймешь, как обсуждать различия без обвинений и давления.
Узнаешь, как кризисы в отношениях могут влиять на сексуальную близость.
Сможешь лучше понимать сексуальную совместимость в паре.
Получишь идеи, которые помогут добавить в отношения больше флирта, игры и новизны.
Сформируешь свой язык близости, понятный тебе и партнеру.
Бонусы модуля на тарифе «Базовый»
чек-лист горячих фраз;
чек-лист для горячей переписки;
гайд «Сексуальные игрушки».
#удовольствие
#женскийоргазм
#игрушки
МОДУЛЬ 5. БЛИЗОСТЬ НА ПРАКТИКЕ (тариф Базовый)
МОДУЛЬ 5. (тариф Базовый) БЛИЗОСТЬ НА ПРАКТИКЕ
Урок 18.Женский оргазм: наука, мифы и твоё удовольствие.
Урок 19.Игрушки 18+: как выбрать и использовать.
Урок 20.Как улучшить взаимопонимание в сексе.
Урок 21.Техники лингам: внимание к партнёру.
Урок 22.Оральные ласки для мужчины: комфорт и удовольствие
Результат модуля:
Ты узнаешь разные способы получения удовольствия и исследуешь свою чувствительность.
Разберешься, какие бывают интимные игрушки, чем они отличаются и на что обратить внимание при выборе.
Потренируешься говорить о желаниях и границах так, чтобы слышать друг друга.
Освоишь техники лингам-массажа, чтобы доставлять партнеру нереальное наслаждение.
Поймешь, как во время минета совмещать удовольствие партнера и собственный комфорт.
Доктор психологии (PHD), выпускница с золотой медалью Эриксоновского университета.
Коуч, член ICF.
Владелица академии психологии и коучинга.
Автор курсов–бестселлеров, которые прошли более 50 000 женщин и обрели счастливые и гармоничные отношения
Успешная бизнесвумен.
Счастливая жена и мама
Автор 2 книг-бестселлеров
Уроки доступны в записи, поэтому ты сможешь смотреть их в удобное время и двигаться в своем ритме в течение срока доступа по твоему тарифу.
На почту придет письмо со ссылкой на личный кабинет GetCourse. После старта курса в кабинете начнут открываться уроки.
На тарифе «Базовый» также будет доступен приватный чат с психологом-куратором.
Да. На странице оплаты можно выбрать доступный способ рассрочки или оплаты частями.
На сайте предусмотрена оплата зарубежной картой. Если платеж не проходит, можно обратиться в службу поддержки.
«Лайт» подойдет для самостоятельного прохождения курса.
«Базовый» тариф включает дополнительный модуль, практические задания, проверку, приватный чат с психологом-куратором, дополнительные материалы, бонусные уроки и сертификат.
Нет. Курс построен бережно: личные задания не нужно публиковать в общем доступе.
На тарифе «Базовый» вопросы можно обсуждать приватно с психологом-куратором.
Нет. Курс носит образовательный характер и не заменяет медицинскую диагностику, лечение или индивидуальную психотерапию.
Тебе не обязательно носить мини или яркую одежду, чтобы чувствовать себя привлекательной.
Сексуальность живет внутри каждой женщины, и на курсе мы с кураторами поможем ее пробудить.
После обучения ты почувствуешь в себе такой уровень энергии, на который будут притягиваться достойные мужчины, классные предложения и деньги.
Чтобы быть в контакте с собой, своим телом и своей чувственностью, приходи на курс.
ТВОЯ СЕКСУАЛЬНОСТЬ — НЕ РОЛЬ, КОТОРОЙ НУЖНО СООТВЕТСТВОВАТЬ